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        夏季最危害健康的4個關鍵詞

        浏覽次數: 日期:2018年7月31日

          高温来了、暴雨到了、冬病夏治启动了……这些都在提醒我们,最热的一段时间就要到了。 关于气候变化与人们健康之间的关系,我们不必再重复强调。只是根据南京多位专家的研究结果,给你整出了这样一份“关键词库”。相信我们,照着做,你这个夏天会过得更安心。
          關鍵詞
          34℃

          高溫毫無疑問是這個季節對人們的最大威脅,而數昵埃K省疾病預防控制中心專家陳曉東,就對南京老年人群進行抽查。根據其調查結果來看,當夏季溫度高于34℃時,疾病發生和死亡曲線就會直線攀爬。但要注意的是,只要溫度高于31℃,就已經超越老年人這一類身體狀況相對比較差的人群的耐受程度了。
          此外,還有一些氣象專家的研究顯示,一旦氣溫突破30℃,南京冠心病發病入院數占該季節全溫度段的67.3%;超過35℃,發病入院率更將呈現陡直曲線上升。
          专家提醒,相对于身体比较健壮的成年人,老年人、孩子和病人的情况比较特殊。孩子往往对自己的感觉表达叙述不准确,同时也很难把握什么样的情况对自己更好; 老年人因为机体衰老、各方面功能退化,所以对温度变化不敏感; 体虚患者则可能因为疾病的关系,对温度感觉存在误差,或者耐受度不足。对于这些人群来说,“热不热”的自我感觉评判并不能作数,最好的方法还是看实际温度,如果超过31℃就请必须启动降温防暑的一系列措施,不要等到34℃、各类疾病意外的风险都随之上升时,才采取措施。
          關鍵詞
          7月

          多項氣象學者研究顯示,7月會是一個非常危險的月份。
          一項調查顯示,6月是南京男性冠心病患者疾病高發月份,而7月是女性冠心病患者的高發月份,另外女性腦梗塞的高發季節在8月。而另外一項針對南京人群的研究顯示,7月是腦梗塞的高發月份,無關季節。
          對此,專家分析,這主要還是因爲6-7月份是進入夏季、溫度快速升高的時期,溫度變化加上高溫急速襲來,在高溫酷暑環境中,心腦血管疾病突發的患者可能會比較多。
          不過,急診方面專家表示,這並非表示夏季中期和夏末時期就安全。南京市中醫院急診科瞿媛說,相對于心腦血管病從進入高溫季就開始發威的情況,有些病更喜歡“夏末秋初再算賬”。“一般來說,在夏季前半段我們要積極預防中暑和心腦血管疾病,但隨著夏季持續,到了後期感冒發燒、胃腸不適的患者就會特別多,甚至包括嚴重的下呼吸道感染。”瞿媛說,這可能是因爲夏季高溫時降溫納涼手段不當,過度貪涼導致,所以一般會集中在8-9月份出現。對于這種特殊的“滯後”現象,市民也要給予重視。
          關鍵詞
          早晚

          毫無疑問,陽光最強、溫度最高的正午,應該是夏季最危險的時刻。但請注意,根據氣象專家的調查,在上午和晚間同樣不能掉以輕心。
          瞿媛說,在正午時段比較容易遇見中暑、熱射病的患者,而在晚上到夜間會有一段時間很容易遇見心腦血管病患者,特別是淩晨4點到清晨7點會是死亡高峰時段。“這個時候因爲交感神經興奮、血壓上升、心率加快,突發心梗、心衰的患者都比較多。”
          當然,這個現象並非高溫天獨有,即便在其他季節,從夜間到淩晨都是最容易發生意外的時刻。只不過當遭遇高溫沖擊時,疾病發病率可能進一步“水漲船高”。
          值得注意的是,現在大家對于“正午避暑”的觀念都很到位,加上生活便利,很多人都能避免在正午高溫時段出門。但對于早晚的重視程度卻還沒跟上,加上每天早晚的交通高峰仍然是無法避免的,此時熱度猶存、避無可避,也可能帶來一些負面影響。
          “如果是那些不得不在戶外工作的人群,正午依舊是必須特別警惕的時刻。而對于那些不必在正午期間外出,同時又有基礎病的人群來說,就一定要把對早晚這種高位時段的警惕給提上來。”瞿媛說。
          關鍵詞
          氣壓

          其實在大多數時段,疾病的發病率是和氣壓成正比,也就是氣壓越高,發病率越高。
          南京多位氣象專家的研究結果也是如此,無論是冠心病、心梗、腦梗塞、腦溢血或者是慢性呼吸道疾病,都是氣壓越高,發病風險越高。
          不過關于這一點,專家們解釋,這主要是因爲高氣壓往往意味著低溫襲來,所以導致各類疾病高發。
          醫學專家則表示,在夏季大家或許更要注意低氣壓、高濕度的天氣。“夏季高溫時,如果伴隨高濕度、低氣壓,人會非常不舒服。可能會大量排汗,休息不好,有些人還覺得喘不過氣,加上高溫引起的情緒波動,也會誘發心腦血管病的急性事件。”瞿媛說,另外如果濕度>70%,也非常容易發生中暑。
          此外夏季天氣變化快,有研究數據顯示,突然的台風襲擊也會成爲心梗這類疾病高發的重要誘因。
          所以突然遭遇大風大雨的天氣時,雖然不那麽熱了,但是有基礎病特別是心腦血管基礎病的人群,也要提高警惕。

        所屬類別: 健康指南(付費VIP)

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